記事一覧
-
種類別図鑑
砂糖の図鑑|上白糖・グラニュー・きび・黒糖・てんさいの違い
砂糖の種類は製法と精製度で大きく異なります。日本独特の上白糖、世界標準のグラニュー糖、糖蜜を残した黒糖やきび砂糖、北海道産のてんさい糖など、砂糖の種類ごとの特徴と使い分けを解説します。 -
基礎知識
フレンチ母ソースの基礎|ベシャメル・ヴルーテ・エスパニョール
フレンチ料理の体系を支える母ソースとは、ベシャメル・ヴルーテ・エスパニョール・トマトの4つ(またはオランデーズを加えた5つ)の基本ソースを指します。液体ベースとルウの組み合わせで構成され、これらから数多くの派生ソースが論理的に生み出されます。 -
健康・栄養
亜麻仁油・えごま油|オメガ3と酸化の科学
亜麻仁油とえごま油は、いずれもα-リノレン酸を豊富に含む植物油です。成分組成はほぼ同等で、主な違いは原料植物と風味。オメガ3系脂肪酸の役割と両油の酸化特性、選び方のポイントを解説します。 -
種類別図鑑
めんつゆ・白だしの図鑑|かえしとだしの黄金比
めんつゆと白だしの違いは、かえし(醤油・みりん・砂糖を煮切った調味液)の有無と色の濃さです。濃縮はストレート・2〜4倍が主流で、食塩相当量は三倍濃縮で9.9g/100g、白だし原液は10g/100mL前後。用途別の希釈比率も一覧にしました。 -
種類別図鑑
シナモン図鑑|セイロンとカシアの違い、クマリン問題まで
セイロンシナモンとカシアは植物学的に異なる種で、樹皮の厚さや巻き方、クマリン含有量に大きな違いがあります。セイロンは薄い樹皮を何枚も重ねるため多層構造、カシアは厚い一枚の樹皮が特徴。シナモンカシア違いを理解し、安全な選択につなげましょう。 -
種類別図鑑
日本の塩の図鑑|藻塩・沖縄の塩・専売制が残したもの
古墳時代の藻塩焼きから現代のイオン膜製塩まで、日本の塩の種類と製法の歴史を解説。塩専売制廃止後に復活した伝統製法、沖縄の塩、ミネラル組成の異なる銘柄など、日本国内で流通する塩の多様性を図鑑形式で紹介します。 -
自家製・保存
自家製ケチャップ|トマトの酸で安全に作る保存の要点
トマトの有機酸と酢でpHを4.6以下に管理することで、ボツリヌス菌の増殖を抑える自家製ケチャップ手作りの要点を解説。冷蔵・冷凍保存を前提に、pHと糖度の測定による安全な製造方法を紹介します。 -
基礎知識
甘味料の図鑑|砂糖・糖アルコール・高甘味度をJECFA ADIで読む
砂糖・ブドウ糖・果糖などの糖質系から、キシリトール・エリスリトールなどの糖アルコール、アスパルテーム・スクラロースなどの高甘味度甘味料まで、甘味料の種類と特徴をJECFA ADIの国際基準で解説します。 -
種類別図鑑
マヨ派生ソース図鑑|タルタル・オーロラ・カクテルの作り分け
タルタルソースとは、マヨネーズを母体にした冷製乳化ソースです。タルタル・オーロラ・カクテルなど、副材料を変えることで異なるソースが作り分けられます。マヨネーズの規格や乳化の仕組み、派生ソースの違いを解説します。